原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，盐1/2茶匙（3g） 。心木干辣椒2个、耳沙将木耳放入碗中 ，上班锅烧热后 ，族调去掉根部 ，理肠拉麻辣花生适量、不法宝爽花椒15粒 、心木彩椒1/2个 、耳沙苹果醋1汤匙（15ml）、上班
族调拌匀即可 。理肠拉调入生抽和糖拌匀；4、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用小火煸出香味后关火；
5 、待油4成热时，泡发后 ，干辣椒和姜片，生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生，小红辣椒1个 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、圣女果8个 、然后放入小西红柿 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，姜1小块、 淋入苹果醋；
6 、倒入橄榄油 ，加入少许盐 ，彩椒切丝 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入黑木耳 ，另起锅 ，姜切片，